Buch-Tipps: Wie neurowissenschaftliche Erkenntnisse den Alltag vereinfachen

Mal wieder veröffentlicht Jana V. Chantelau nützliche und hilfreiche Literaturtipps. Diesmal geht es um Sachbücher, die bei der Entwicklung des eigenen Selbstmanagements nützlich sein können und darlegen, wie neurowissenschaftliche Erkenntnisse helfen können, den Alltag zu vereinfachen.. lesen!

Blog von Jana Chantelau SATZBAUWERK

„Wir sind Erinnerung: Gedächtnis und Persönlichkeit“
von Daniel L. Schacter
Rowohlt-Verlag, 1. Auflage, 2001
649 Seiten, z.Z. vergriffen, in Antiquariaten sicherlich auffindbar

In speziellen Arbeitsbereichen wie etwa der Krisenkommunikation ist unabdingbar, auf die eigenen beruflichen Erfahrungsschätze adhoc zuzugreifen – sich an vormals bewährte Lösungswege zu erinnern und im Licht der Gegenwart neu zu betrachten.
Vor diesem Hintergrund ist aus meiner Sicht hilfreich, zu verstehen, welche Zerrbilder im persönlichen Gedächtnis produziert werden können und wie sie entstehen. Hierzu hat der Harvard-Professor für Psychologie Daniel L. Schacterumfassend geforscht und neurowissenschaftliche Modelle entwickelt, die sich auf unterschiedliche Lebensbereiche übertragen lassen.


„Die Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente“ 
von David Servan-Schreiber
Goldmann-Verlag, 2006
320 Seiten, € 9,95

Aus meiner Sicht ist der Dreh- und Angelpunkt des Psychiaters Servan-Schreiber, gesund zu bleiben – statt gesund zu werden. Er verknüpft schulmedizinisches und alternativ-medizinisches Wissen, um Wege aufzuzeigen, wie zum Beispiel…

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